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Taller "APRENDE A MEDITAR" & Brunch Saludable

sáb, 19 nov

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Madrid

Ansiedad, estrés, insomnio, pensamientos obsesivos … actualmente estas palabras están en las conversaciones de muchas personas, pero la mayoría no saben qué hacer para gestionarlas. Tenemos la solución: ¡Aprende a meditar!

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Taller "APRENDE A MEDITAR" & Brunch Saludable
Taller "APRENDE A MEDITAR" & Brunch Saludable

Horario y ubicación

19 nov 2022, 12:00 – 14:30 CET

Madrid, C. de Jaén, 21, 28020 Madrid, España

Invitados

Acerca del evento

Muchas veces, de repente o pasamos por un y desarrollamos estados mentales de . Además, esto a veces puede acabar transformándose en una nos encontramos desbordadas por mucho trabajomomento difícilnervios, agobio o incluso crisis de ansiedaddepresión o niveles de estrés muy elevados.

Ya sea para , para o para , cada vez hay más personas interesadas en introducir esta práctica en su día a día, .calmar la menteencontrarse a uno mismoreducir la ansiedad o el estrésmejorando así su calidad de vida

¿No sabes cómo hacerlo? ¿Has probado meditar alguna vez y has fracasado en el intento?

La mente es como un músculo y que cualquier persona puede hacer. y permite que la mente cese.la meditación es considerara un entrenamiento mental Meditar calibra la mente

El secreto está en y dedicarle cada día al menos 5 minutos para . Al hacerlo, empezaras a y a para así llevar una dominantes …

Entradas

  • Reserva TALLER MEDITACIÓN

    57,00 €

    Venta finalizada
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