Taller "APRENDE A MEDITAR" & Brunch Saludable
sáb, 19 nov
|Madrid
Ansiedad, estrés, insomnio, pensamientos obsesivos … actualmente estas palabras están en las conversaciones de muchas personas, pero la mayoría no saben qué hacer para gestionarlas. Tenemos la solución: ¡Aprende a meditar!
Horario y ubicación
19 nov 2022, 12:00 – 14:30 CET
Madrid, C. de Jaén, 21, 28020 Madrid, España
Invitados
Acerca del evento
Muchas veces, de repente o pasamos por un y desarrollamos estados mentales de . Además, esto a veces puede acabar transformándose en una nos encontramos desbordadas por mucho trabajomomento difícilnervios, agobio o incluso crisis de ansiedaddepresión o niveles de estrés muy elevados.
Ya sea para , para o para , cada vez hay más personas interesadas en introducir esta práctica en su día a día, .calmar la menteencontrarse a uno mismoreducir la ansiedad o el estrésmejorando así su calidad de vida
¿No sabes cómo hacerlo? ¿Has probado meditar alguna vez y has fracasado en el intento?
La mente es como un músculo y que cualquier persona puede hacer. y permite que la mente cese.la meditación es considerara un entrenamiento mental Meditar calibra la mente
El secreto está en y dedicarle cada día al menos 5 minutos para . Al hacerlo, empezaras a y a para así llevar una dominantes …
Entradas
Reserva TALLER MEDITACIÓN
57,00 €
Venta finalizada