CLASE DE PRUEBA
Practica PILATES MÁQUINAS, PILATES SUELO, HIPOPILATES, BALLET BARRE, HIIT BARRE y/o YOGA en un espacio único en Madrid
Elige la actividad que más te interesa
TÉRMINOS & CONDICIONES:
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Una vez confirmada la compra, recibirás un e-mail o WhatsApp con todas las indicaciones para confirmar tu(s) reserva(s).
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Las clases de prueba de Pilates Máquinas tienen un horario especial -> los viernes a las 15:30h o 18:30h. Puntualmente, realizamos clases de prueba en otros horarios también, pero siempre fuera del horario de las clases abiertas. Rogamos comprobar disponibilidad.
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En las demás actividades, las Clases de Prueba se pueden realizar en cualquier horario.
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Posibilidad de cambiar la reserva solamente una vez, si no, la clase se pierde.
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La Validez de la Clase de Prueba o el Intro Pack es de 10 días desde la fecha de compra.
Tenemos la solución para que puedas dirigir tu vida a un estado de bienestar general
Ven a conocernos y te garantizamos que practicando cualquiera de nuestras actividades, en muy poco tiempo vas a conseguir los resultados que tanto estás buscando.
El Pilates, el Barre y los Hipopresivos se basan en el desarrollo de los músculos internos que ayudan a mantener el equilibrio corporal y dan firmeza y elasticidad a la columna vertebral. En estas clases, se contempla el crecimiento y la flexibilidad muscular de una forma muy diferente a lo habitual. Su práctica ayuda a corregir malas posturas y prevenir las consecuencias que éstas puedan tener para el cuerpo.
El Yoga es una disciplina con origen en la antigua India, que trabaja a un mismo tiempo cuerpo, mente y espíritu. Su práctica consiste en la combinación de posturas con ejercicios de respiración y meditación. Hay algo que hace que el Yoga sea diferente de los entrenamientos occidentales a los que estamos acostumbrados, ya que además de ponerte en forma, te aporta fuerza interior, claridad y calma.
A parte de las ventajas físicas que se les atribuyen, nuestras clases también esconde una larga lista de beneficios psicológicos, entre cuales: mejora la concentración, reduce la tensión y elimina el estrés, combate los trastornos de sueño, aumenta la autoestima, controla la ansiedad.
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TESTIMONIOS ALUMNOS
"Siempre había escuchado hablar de los beneficios de la práctica de Pilates, pero nunca me había animado a probarlo. Con la pandemia se instauró el teletrabajo en mi vida, muchas horas sentada, malas posturas, estrés…y con ello dolores de brazo, cuello y espalda. Así que decidí probar una clase en SINGULAR Home of Pilates, para ver que tal resultaba. ¡El resultado, me apunté! Ya llevo mas de un año practicándolo y sin duda mejorando en todos los aspectos. ¡Conozco partes que ni sabía que existían! Mis dolores han mejorado, y sobre todo cuando salgo de clase noto que algo se ha soltado y colocado en su sitio. Cada día es una aventura nueva, en donde mi cuerpo y mi mente se dejan guiar por las maravillosas profesionales que tiene el centro, ellas se adaptan a tus necesidades. Si estás buscando un lugar donde practicar Pilates y sentirte como en casa, no lo dudes, este es tu LUGAR."