Taller INVERTIDAS
sáb, 27 nov
|SINGULAR Home of Pilates
Si eres un/a Yogui que aún les tiene miedo a las posturas invertidas o quieres aprender la técnica correcta, la alienación, como caerte de forma segura y ganar confianza en ti y tu cuerpo, entonces este Taller de Invertidas está diseñado para ti.
Horario y ubicación
27 nov 2021, 11:00 – 13:00
SINGULAR Home of Pilates, Calle de Jaén, 21, 28020 Madrid, España
Invitados
Acerca del evento
En todas las posturas de Yoga hay unos gestos clave, unas acciones que, activándolas y comprendiendo cómo funcionan, nos permiten la entrada a la postura y luego nos ayudan a mantenerla, mejorarla y depurarla.
¡Nos llevan de la mano a la postura final!
Uno de los grandes problemas cuando practicamos, es que vemos la postura final pero no las acciones que llevan a ella. Así, vemos el dibujo de la Asana e intentamos hacer con nuestro cuerpo lo que pensamos que es la postura, o como figura en el espacio.
SIRSASANA y PINCHA MAYURASANA ¿Te gustaría aprender a hacerlas correctamente?
Sirsasana y Pincha Mayurasana impresionan, como todas las posturas invertidas. No estamos acostumbrados a apoyarnos sobre la cabeza, ni a buscar el equilibrio del revés, y además nos da miedo caernos y hacernos daño en las cervicales.
Es totalmente normal que te sientas así. Estas posturas mal ejecutada pueden ser…
Entradas
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37,00 €
IVA incluido
Venta finalizada