Taller MEJORA TU SEXUALIDAD con el Método Hipopresivo

La sensibilidad sexual va relacionada directamente con el tono muscular de nuestra región pélvica. Cuando el tono muscular es bajo, la sensibilidad será menor y esto puede provocar que la intensidad de los orgasmos disminuya. El aumento del riego sanguíneo en la zona perineal favorece que nuestras relaciones sexuales sean más placenteras, aumentando la facilidad de llegar a los orgasmos.

La gimnasia hipopresiva, al tonificar y trabajar la zona abdominal y perineal, ayuda a aumentar el tono muscular y el riego sanguíneo, por lo que proporciona grandes beneficios a nuestra vida sexual.

A partir de cierta edad, así como por otras causas relacionadas con nuestra vida cotidiana, como por ejemplo: el estrés, la ansiedad, etc., se produce el descenso de algunas hormonas encargadas de producir el deseo sexual, como por ejemplo la testosterona, lo que favorece la disminución de la libido sexual tanto en hombres como en mujeres. Tener niveles óptimos de testosterona durante la edad adulta e incluso durante la vejez es fundamental, ya que aparte de lo relacionado con la sexualidad, esta hormona es muy importante para la salud en general, para el metabolismo, para disminuir el riesgo de enfermedades y para la composición corporal. 

Para mantener y aumentar los niveles de testosterona, la forma más sencilla y eficaz que existe es la actividad física. La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica que representa un esfuerzo físico de mediana-alta intensidad, ya que exige un esfuerzo extra por la importante activación muscular que produce la falta de oxígeno durante el entrenamiento en apnea, lo que favorece la producción de la testosterona. y en consecuencia, aumenta la libido y el deseo sexual.

La clave para mejorar nuestras relaciones sexuales es tener la zona abdominal bien tonificada y ejercitada y mantener un nivel óptimo de testosterona en el cuerpo con el fin de aumentar la libido y el deseo sexual. Por ello, si quieres mejorar tu vida sexual, no hay mejor forma de hacerlo que con los ejercicios hipopresivos.

Este Taller es un evento especial a razón de “San Valentín”, día del amor y la afectividad, dirigido a aquellas parejas que quieren celebrar este día de una forma diferente, aprendiendo conceptos nuevos sobre su sexualidad y un método nuevo de entrenamiento que, entre muchos otros beneficios, mejorara sus relaciones sexuales. El Taller esta compuesto por una parte teórica y una parte practica con ejercicios básicos de este método que se trabajan en pareja.

Al finalizar el Taller enviáremos por correo electrónico a todos los participantes un Dossier con los ejercicios trabajados para que podáis seguir practicando en casa. En una práctica constante, para obtener los máximos beneficios se necesitan tan solo 18 minutos al día un par de veces a la semana.

• Contraindicaciones: Embarazo e Hipertensión arterial.
• Recomendaciones: Mascarilla quirúrgica (con la FFP2 o similar no se puede filtrar el aire necesario para la apnea).

*Condiciones:

- A este Taller hay que acudir en pareja. No es necesario que mantengas una relación sentimental con tu acompañante (puede ser un familiar, amigx, ...) pero necesitamos que vengas acompañadx para poder poner en práctica los ejercicios.

- La parte práctica de este Taller “ejercicios básicos de este método que se trabajan en pareja" no es de carácter sexual :) Se trata de ejercicios físicos donde solamente vais a tener en contacto las manos o los piernas.

- Si no tienes acompañante, pero quieres acudir a este Taller, puedes escribirnos o llamarnos ya que abrimos lista para personas solteras que podamos juntar en la parte práctica.

- Plazas muy limitadas con todas las medidas de seguridad (los detalles sobre el Protocolo de higiene y desinfección que adoptamos en el estudio frente a la propagación del COVID-19 se pueden ver en el apartado "FAQ´s - Preguntas frecuentes").

- Para llevar a cabo el Taller necesitamos un mínimo de 3 parejas. En caso contrario, el evento se aplaza o se puede solicitar el reembolso.

- En caso de no poder llevar a cabo el evento por cualquier tipo de restricción excepcional a razón del COVID-19 o cualquier otra razó ajena al estudio, el importe de la reserva se devuelve de inmediato.

*Política de cancelación:

- Si cancelas con hasta 5 días de antelación, se devuelve el 100% de la reserva.

- Si cancelas con menos de 5 días de antelación, se devuelve el 50% de la reserva.