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  • Sat, Mar 13
    SINGULAR Home of Pilates
    En este Taller conocerás las bases de este método de entrenamiento, especialmente eficaz para trabajar la musculatura abdominal más profunda y el suelo pélvico. Con ello conseguirás corregir tu postura, reducir tu cintura, mejorar tu función sexual, disminuir el estrés y los dolores de espalda.
  • Sat, Mar 27
    SINGULAR Home of Pilates
    Autogestiona tu práctica de Yoga conociendo y profundizando en los conceptos básicos para poder desarrollar una práctica coherente, fluida y segura. Si has comenzado a practicar Yoga de forma online, esta es tu mejor oportunidad para adentrarte en profundidad y ajustar las principales posturas.