Próximos eventos

  • Taller INICIACIÓN AL MÉTODO HIPOPRESIVO
    sáb., 22 may.
    SINGULAR Home of Pilates
    En este Taller aprenderás los fundamentos de la gimnasia abdominal hipopresiva para poder realizarlos de forma independiente. Con su practica conseguirás reducir tu cintura, corregir tu postura, tonificar la faja abdominal y el suelo pélvico, mejorar tu rendimiento deportiva y tu imagen corporal.
  • FITT BALLET al aire libre
    sáb., 08 may.
    AZCA - Nuevos Ministerios
    En esta Masterclass vas a trabajar la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal, la personas que practican Fitt Ballet consiguen una figura más armoniosa y elegante.
  • Taller INICIACIÓN AL MÉTODO HIPOPRESIVO
    sáb., 24 abr.
    SINGULAR Home of Pilates
    En este Taller conocerás las bases de este método de entrenamiento, especialmente eficaz para trabajar la musculatura abdominal más profunda y el suelo pélvico. Con ello conseguirás corregir tu postura, reducir tu cintura, mejorar tu función sexual, disminuir el estrés y los dolores de espalda.
  • Taller ALINEACIÓN & AJUSTES EN YOGA
    sáb., 27 mar.
    SINGULAR Home of Pilates
    Autogestiona tu práctica de Yoga conociendo y profundizando en los conceptos básicos para poder desarrollar una práctica coherente, fluida y segura. Si has comenzado a practicar Yoga de forma online, esta es tu mejor oportunidad para adentrarte en profundidad y ajustar las principales posturas.
  • Taller INICIACIÓN AL MÉTODO HIPOPRESIVO
    sáb., 13 mar.
    SINGULAR Home of Pilates
    En este Taller conocerás las bases de este método de entrenamiento, especialmente eficaz para trabajar la musculatura abdominal más profunda y el suelo pélvico. Con ello conseguirás corregir tu postura, reducir tu cintura, mejorar tu función sexual, disminuir el estrés y los dolores de espalda.
  • Taller INTRODUCCIÓN AL YOGA
    sáb., 06 feb.
    SINGULAR Home of Pilates
    Este Taller está dirigido a todas las personas que desean iniciarse en la práctica de Yoga, así como a todos aquellos practicantes regulares que buscan profundizar un poco más en los fundamentos del Yoga y en la base de las posturas, e incluso para aquellos que desean refrescar sus conocimientos.
  • Taller INICIACIÓN AL MÉTODO HIPOPRESIVO
    sáb., 30 ene.
    SINGULAR Home of Pilates
    En este Taller conocerás las bases de este método de entrenamiento, especialmente eficaz para trabajar la musculatura abdominal más profunda y el suelo pélvico. Con ello conseguirás corregir tu postura, reducir tu cintura, mejorar tu función sexual, disminuir el estrés y los dolores de espalda.
  • 2ª Edición - Taller Maitri con Teresa B. Semprún
    sáb., 12 dic.
    SINGULAR Home of Pilates
    Un lugar y espacio para conectar con Maitri o Metta, la capacidad de amar/nos que cultivaremos a través de la meditación, la respiración, la escucha y el movimiento a lo largo de aprox. 2 horas.
  • Taller Maitri con Teresa B. Semprún
    Entradas agotadas
    sáb., 21 nov.
    SINGULAR Home of Pilates
    Un lugar y espacio para conectar con Maitri o Metta, la capacidad de amar/nos que cultivaremos a través de la meditación, la respiración, la escucha y el movimiento a lo largo de aprox. 2 horas.
  • Masterclass HIIT BALLET
    sáb., 14 nov.
    SINGULAR Home of Pilates
    Si eres runner, bailarín/a, triatleta, futbolista, practicas crossfit o cualquier otra disciplina de alta intensidad y quieres llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel, esta Masterclass es de máximo interés para ti.