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Talleres y Eventos Especiales
dom, 28 maySINGULAR Home of PilatesEn este Taller vamos a fusionamos el arte con la práctica de Vinyasa Yoga, dónde a través de las secuencias fluidas de asanas, la respiración consciente y los lápices de colores, observaremos los trazos que dibuja nuestro movimiento en el lienzo. ¡Conecta con la energía de tu cuerpo!
Entradas agotadassáb, 22 abrSINGULAR Home of Pilates¡El mejor plan de tardeo esta primavera! Disfruta de un entrenamiento de Barre de la mano de una bailarina profesional y refrescarte con una deliciosa copa de cava acompañada de un Brunch Gourmet. ¿Tienes mejor plan para arrancar el sábado con energía?
RSVP cerradasáb, 17 dicMadridLa Navidad no se trata de abrir regalos, se trata de abrir nuestro corazón. ¡Prueba a dar y verás qué grande te sientes!
RSVP cerradasáb, 19 novMadridAnsiedad, estrés, insomnio, pensamientos obsesivos … actualmente estas palabras están en las conversaciones de muchas personas, pero la mayoría no saben qué hacer para gestionarlas. Tenemos la solución: ¡Aprende a meditar!
RSVP cerradasáb, 12 novSINGULAR Home of Pilates¿Sentimos lo que comunicamos? ¿Sabemos lo que comunicamos? Y es que a los ojos del que escucha, no somos lo que somos, sino que somos lo que comunicamos; concretamente, las emociones que comunicamos.
RSVP cerradasáb, 05 novSINGULAR Home of PilatesEl mejor método de entrenamiento para mantener tu faja abdominal tonificada, tu suelo pélvico firme y sano y obtener un vientre plano. ¡Olvídate de los abdominales clásicos! Práctica Hipopresivos para resultados visibles en tiempo record.
RSVP cerradasáb, 02 abrMadrid¿Has intentado asanas como Sirsasana o Pincha Mayurasana y no consigues hacerlas? ¿Logras balancearte, pero no sabes cómo mantenerlas? ¿Necesitas aprender como caerte de una forma segura? ¿Te gustaría saber cómo desarrollar la fuerza necesaria para este tipo de posturas?
RSVP cerradasáb, 26 marMadrid¿Sabías que los aceites esenciales pueden traerte muchas ventajas fáciles de incorporar a tu día a día, mejorando así tu salud física, mental y emocional? ¡Te enseñamos cómo en este Taller de Iniciación!
RSVP cerradalun, 07 marDirecto en nuestro perfil de INSTAGRAMLas heridas emocionales de la infancia surgen por una o varias experiencias negativas vividas en la niñez. Estas experiencias dejan una huella que puede repercutir en nuestra salud afectiva cuando llegamos a la edad adulta. ¡Descubre cómo conectar con esa mujer única y singular que quieres ser!
RSVP cerradavie, 25 febMadridLa magia del Carnaval inunda nuestro estudio con un evento especial que no te puedes perder. ¡Te esperamos con muchas sorpresas y un Sorteo extraordinario! ¡Apúntate ya, es totalmente GRATIS!
RSVP cerradasáb, 19 febSINGULAR Home of PilatesLos Hipopresivos son ejercicios posturales que disminuyen la presión intraabdominal, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. ¡Consigue una cintura de avispa y mucho más, en tiempo récord!
RSVP cerradasáb, 27 novSINGULAR Home of PilatesSi eres un/a Yogui que aún les tiene miedo a las posturas invertidas o quieres aprender la técnica correcta, la alienación, como caerte de forma segura y ganar confianza en ti y tu cuerpo, entonces este Taller de Invertidas está diseñado para ti.
RSVP cerradasáb, 13 novSINGULAR Home of PilatesEn este Taller conocerás la anatomía de tu suelo pélvico y su correcto funcionamiento y aprenderás los fundamentos de la gimnasia abdominal hipopresiva. Con una práctica constante, conseguirás reducir tu cintura, corregir tu postura, tonificar la faja abdominal y el suelo pélvico y mucho más.
RSVP cerradavie, 29 octMadridBusca el mejor disfraz y ven a celebrar el Halloween en nuestro estudio totalmente GRATIS. ¡Te esperamos con entrenamientos temáticos y muchas sorpresas!
RSVP cerradavie, 15 octSan Vicente de ArévaloSenderismo, pilates, yoga y otras actividades deportivas al aire libre, auto masaje, pintura recreativa ... y mucho más, acompañadas de una dieta vegetariano gourmet, te permitirán volver a conectar con la naturaleza, con tu salud natural y recobrar la energía y vitalidad en cuerpo y mente.
RSVP cerradasáb, 22 maySINGULAR Home of PilatesEn este Taller aprenderás los fundamentos de la gimnasia abdominal hipopresiva para poder realizarlos de forma independiente. Con su practica conseguirás reducir tu cintura, corregir tu postura, tonificar la faja abdominal y el suelo pélvico, mejorar tu rendimiento deportiva y tu imagen corporal.
RSVP cerradasáb, 24 abrSINGULAR Home of PilatesEn este Taller conocerás las bases de este método de entrenamiento, especialmente eficaz para trabajar la musculatura abdominal más profunda y el suelo pélvico. Con ello conseguirás corregir tu postura, reducir tu cintura, mejorar tu función sexual, disminuir el estrés y los dolores de espalda.
RSVP cerradasáb, 27 marSINGULAR Home of PilatesAutogestiona tu práctica de Yoga conociendo y profundizando en los conceptos básicos para poder desarrollar una práctica coherente, fluida y segura. Si has comenzado a practicar Yoga de forma online, esta es tu mejor oportunidad para adentrarte en profundidad y ajustar las principales posturas.
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